Мистер Жлобин 2016

Вчера в Клубе единоборств и фитнеса №1 прошли состязания по определению уровня физической подготовки конкурсантов «Мистер Жлобин 2016». 14 участников путём случайного выбора были поделены 7 команд из 2 человек. Каждой паре предстояло выполнить за минимальный отрезок времени следующий гимнастический комплекс: 
- 40 подтягиваний на перекладине; 
- 100 отжиманий от пола с касанием его грудью; 
- 200 воздушных приседаний; 
- 100 подъёмов туловища из положения лежа на полу; 
- 100 прыжков с разведением ног и рук в стороны; 
- 40 бурпи (из положения стоя – последовательно выполняется упор сидя, упор лежа, снова упор сидя и прыжок вверх). 
Все конкурсанты проявили свои лучшие скоростно-силовые качества и выносливость, при этом каждый готов был придти на помощь своему напарнику в трудную минуту. Фотоотчет о данном мероприятии любезно предоставлен Максимом Усиком, за что ему отдельная благодарность от нашего Клуба.

В ближайший месяц в Клубе продолжится подготовка парней к финалу конкурса.

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1